Barre

BarreConcept® en TrippleShape lessen bij Studio Patricia in Utrecht Oost

De nieuwe fitnessworkout die ballet toegankelijk maakt voor iedereen nu in Utrecht!.

Het combineert elementen van Pilates, yoga, ballet en duurtraining. Onder energieke muziek boetseert het je lijf, verlengt je spieren, lift je billen, vormt je armen, verstevigt je buik- en beenspieren. Hoewel het elementen uit ballet heeft, staat op de voorgrond de workout en de verbetering van conditie en flexibiliteit.

PBT – Progressing Ballet Technique

Progressing Ballet Technique is een verdiepend lesprogramma ontwikkeld door Marie Walton-Mahon. Niet alleen voor dansers, deze les is voor iederen die hun spiergeheugen willen trainen. Zodat ze aan een correcte en betere houding en balans werken.

Zoals Pilates, is de fit bal onderdeel van de training. Je beweegt continu mee met de bal. Je traint zo al je spiergroepen in verschillende oefeningen! Alle oefeningen zijn met zorg ontwikkeld door een team van fysiotherapeuten.

Als je technieken flink wilt verbeteren en als je een verdiepende training wilt doen, is Progressing Ballet Technique (PBT) de juiste les voor jou.

_MG_1935_resized

 

 

 

 

Categories:

Not Found

Apologies, but no results were found for the requested archive. Perhaps searching will help find a related post.